


Je suis Odile Gougy, fondatrice du Centre Altaïr
Je vous accueille dans une démarche personnalisée, attentive à votre vécu,
à vos besoins et à votre cheminement personnel.
Les séances individuelles, les ateliers et les stages
sont conçus pour vous guider
vers votre plein potentiel physique et psychique, tout en vous accompagnant
sur votre propre chemin d’évolution spirituelle.
Au plaisir de vous accompagner. Odile
Le Centre Altaïr propose plusieurs pratiques complémentaires: Kinésiologie, massage drainant, endocrino-psychologie®️, Libération par la Voix, sonothérapie et bains sonores.
Prenez le temps de découvrir les prestations et choisissez celles qui correspondent à vos attentes.
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Kinésiologie
Retrouvez l'équilibre et libérez votre potentiel
La kinésiologie est une approche psycho-corporelle qui s'appuie notamment sur le test musculaire selon la méthode pratiquée. Une séance permet de prendre un temps d'écoute, d'explorer votre vécu et d'oeuvrer sur les objectifs que vous souhaitez aborder.
Chaque accompagnement est adapté à la personne et se déroule dans un cadre d'écoute et de bienveillance.
Lieux:
Bessancourt (95550, au 15 rue de la Gare)
Rueil-Malmaison (92500, au 51 rue du 4 sept.)
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Massage drainant
Le massage drainant proposé au Centre Altaïr, vous invite à relâcher les tensions et à vous reconnecter à vos sensations. La séance se déroule dans une atmosphère calme et adaptée à vos besoins.
Que vous souhaitiez vous offrir une pause, un moment pour vous ou prendre davantage soin de vous au quotidien, de votre corps, ce moment vous permet de vous recentrer et de profiter pleinement d'une parenthèse de relaxation
Lieux:
Bessancourt (95550, au 15 rue de la Gare)
Rueil-Malmaison (92500, au 51 rue du 4 sept.)
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Libération par la Voix
Osez vous exprimer et libérer en étant seul(e) accompagné(e) ou en étant soutenu(e) et accueilli(e) par le groupe.
Les séances et ateliers Libération par la Voix, vous invitent à expérimenter, écouter et laisser s'exprimer ce qui vous traverse. Grâce à des exercices adaptés, vous pouvez explorer votre voix, vos sensations et votre manière de prendre votre place.
Aucune expérience particulière n'est nécessaire. L'accompagnement se déroule. dans un cadre respectueux, accessible et sans jugement, en individuel ou en groupe selon les formats proposés.
Lieu:
Bessancourt (95550, au 15 rue de la Gare)
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Sonothérapie et bains sonores
Plongez dans un voyage sonore, à la rencontre de vous-même
Vous avez envie de vous laisser porter par les sons ?
La sonothérapie propose une expérience de relaxation fondée sur l’écoute des sons et des vibrations produites par différents instruments. En séance individuelle, vous êtes invité(e) à vous installer confortablement et à vous laisser guider par cette expérience sensorielle.
Les bains sonores offrent un véritable temps de déconnexion dans une ambiance collective, enveloppée par les sons de nombreuses percussions et la voix.
Lieu:
Bessancourt (95550, au 15 rue de la Gare)
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